Χαλαρωτική βροχή στο δάσος για ύπνο σε 5 λεπτά - mensbook

mensbook

Όσα πρέπει να γνωρίζει ένας άντρας


Τρίτη 11 Ιανουαρίου 2022

Χαλαρωτική βροχή στο δάσος για ύπνο σε 5 λεπτά

Ακούγοντας τον ήχο της βροχής που πέφτει, δίπλα στο τρεχούμενο νερό, κάνει πάντα τους ανθρώπους να χαλαρώνουν και να αισθάνονται πιο άνετα, σαν να λαμβάνουν χαλαρωτική φύση, η οποία σταδιακά κοιμάται καλά μέσα μας. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι οι ήχοι της φύσης, όπως ο ήχος της βροχής ή ο ήχος του ρέοντος νερού ... μοιάζουν σχεδόν με έναν τύπο ήχου που ονομάζεται "λευκός θόρυβος": ο ήχος που παράγεται από το συνδυασμό όλων των ήχων. που μπορούν να ακούσουν οι άνθρωποι Όταν ένας θόρυβος σας ξυπνά, δεν είναι ο θόρυβος που σας ξυπνά, αλλά η ξαφνική εμφάνιση του θορύβου που σας τραβά την προσοχή και σας ξυπνά. Εάν κοιμάστε με τον ήχο της βροχής, ο λευκός θόρυβος μπορεί να δημιουργήσει ένα φαινόμενο "συγκαλυμμένης", προκαλώντας στους ανθρώπους να υποτιμούν τον θόρυβο, βοηθώντας να καλύψουν πολλές λεπτές αλλαγές που δεν μπορούν να ακούσουν.